【東京都中央区銀座 出張パーソナルトレーニングジム】知ってるだけでダイエットがスムーズに？ 痩せ菌
こんにちは！ 東京都中央区銀座の出張型パーソナルトレーニングジムVILIMEです！ 本日は、知ってるだけでダイエットの効果倍増⁉痩せ菌についてご説明いたします。 太りやすい人と痩せている人は、実は理由がある […]
ダイエット
【東京都中央区銀座 出張パーソナルトレーニングジム】みんな気になる「ぽっこりお腹」
こんにちは！ 東京都中央区銀座の出張型パーソナルトレーニングジムVILIMEです！ 本日は、多くの方が気になっている「ぽっこりお腹」についてご説明いたします。 多くの大人の悩みである「ぽっこりお腹」は、筋の力低下、食べす […]
【東京都中央区銀座 出張パーソナルトレーニングジム】実は体に良くない!? 「意外な食品」
こんにちは！ 東京都中央区銀座の出張型パーソナルトレーニングジムVILIMEです！ 本日は、ダイエット中、口にしがちな身体に悪い影響を及ぼす食品についてご説明いたします。 スーパーやコンビニの棚に並ぶ“ヘルシー”な食品の […]
【東京都中央区銀座 出張パーソナルトレーニングジム】ダイエットに必要不可欠な栄養素！ビタミン！
こんにちは！ 東京都中央区銀座の出張型パーソナルトレーニングジムVILIMEです！ 本日は、ダイエットに必要不可欠なビタミンついてご説明させていただきます。 ビタミンは炭水化物や脂質のようにエネルギーにはなりませんが、炭 […]
【東京都中央区銀座 出張パーソナルトレーニングジム】ダイエットの味方！ミネラルとは？
こんにちは！ 東京都中央区銀座の出張型パーソナルトレーニングジムVILIMEです！ 昨日に続き本日も、ダイエットついてのポイントをご説明させていただきます。 ダイエットに必要不可欠な栄養成分、ミネラル。 ミネラルの主な役 […]
【東京都中央区銀座 出張パーソナルトレーニングジム】瘦せるためにやってはいけないこととは？
こんにちは！ 東京都中央区銀座の出張型パーソナルトレーニングジムVILIMEです！ 本日は、皆様からご質問が多いダイエットのNG行為ついてご説明させていただきます。 まずダイエットの前に肥満とはどういった状態か見ていきた […]
