【東京都中央区銀座 出張パーソナルトレーニングジム】実は体に良くない!? 「意外な食品」
こんにちは！ 東京都中央区銀座の出張型パーソナルトレーニングジムVILIMEです！ 本日は、ダイエット中、口にしがちな身体に悪い影響を及ぼす食品についてご説明いたします。 スーパーやコンビニの棚に並ぶ“ヘルシー”な食品の […]
コラム
【東京都中央区銀座 出張パーソナルトレーニングジム】ダイエットに必要不可欠な栄養素！ビタミン！
こんにちは！ 東京都中央区銀座の出張型パーソナルトレーニングジムVILIMEです！ 本日は、ダイエットに必要不可欠なビタミンついてご説明させていただきます。 ビタミンは炭水化物や脂質のようにエネルギーにはなりませんが、炭 […]
【東京都中央区銀座 出張パーソナルトレーニングジム】ダイエットの味方！ミネラルとは？
こんにちは！ 東京都中央区銀座の出張型パーソナルトレーニングジムVILIMEです！ 昨日に続き本日も、ダイエットついてのポイントをご説明させていただきます。 ダイエットに必要不可欠な栄養成分、ミネラル。 ミネラルの主な役 […]
【東京都中央区銀座 出張パーソナルトレーニングジム】瘦せるためにやってはいけないこととは？
こんにちは！ 東京都中央区銀座の出張型パーソナルトレーニングジムVILIMEです！ 本日は、皆様からご質問が多いダイエットのNG行為ついてご説明させていただきます。 まずダイエットの前に肥満とはどういった状態か見ていきた […]
【東京都中央区銀座 出張パーソナルトレーニングジム】自宅でパーソナルトレーニング？
こんにちは！ 東京都中央区銀座の出張型パーソナルトレーニングジムVILIMEです！ 本日は、自宅で行うパーソナルトレーニングについてご説明させていただきます。 パーソナルトレーニングと聞くと皆さんはどんなトレーニングを思 […]
【東京都中央区銀座 出張パーソナルトレーニングジム】VILIMEとは？
こんにちは！ 東京都中央区銀座の出張型パーソナルトレーニングジムVILIMEです！ 本日は、当ジムについて簡単にご紹介させていただきます。 VILIME(ヴィライム)は東京都中央区銀座を拠点に東京都、神奈川県(横浜市、川 […]
☆New Open☆
初めまして！ body make salon VILIME(ヴィライム)です！ 本日無事オープン致しました。 オープンまでに携わって頂いた沢山の方々のご協力があり、この日を迎えることが出来ました。 本当にありがとうござい […]
